%20rotate(-22.5)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M171.21,234.93c12.89-5.34,24.44-12.54,34.44-21.13-100.13,1.77-147.78-87.77-134.13-120.72,6.36-17.05,31.47-32.61,35.76-18.55l2.93-6.1-11.33-13.72-35.73,2.64-36.07,33.7,7.34,81.47,47.99,65.65c27.8,9.34,59.24,9,88.8-3.24Z'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M144.76,242.69c-93.25-36.61-100.64-101.85-102.03-108.89-4.95-25.01,11.29-64.21,50.16-74.9-30.75-8.91-53.92,12.07-72.51,51.96-8.17,17.54-9.74,35.9-7.73,53.33,1.54,9.06,4.07,18.11,7.72,27.01,26.93,40,75.99,60.19,124.39,51.49Z'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M15.65,102.56c-4.89,19.09-6.62,40.35-3,61.64-2.01-17.42-.44-35.79,7.73-53.33,29.8-63.96,81.64-56.4,85.53-41.56,3.89,14.84-8.08,14.61-8.08,14.61,1.65,5.28,31.04,3.84,20.06-29.96C104.59,13.02,33.65,32.31,15.65,102.56Z'/%3e%3cpath%20class='cls-2'%20d='M172.84,125.61c-3.93.95-7.52,1.39-9.94,4.09-2.31,2.75-5.1,7.39-8.8,9.15-1.71.84-3.63,1.73-5.37,1.14-1.17-.68-.39-2.2.03-3.2,1.08-2.25,3.17-5.83,4.7-8.61,1.35-2.41,2.71-4.57,4.67-6.4,2.35-2.22,5.07-4.07,7.75-5.92,2.91-1.99,5.08-3.27,7.45-1.88,2.44,1.7,4.6,5.28,4.49,8.21-.07,1.97-2.55,2.88-4.77,3.37l-.2.05Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M170.03,114.47c-.41,1.6-3.31,1.99-5.07,2.29-5.08.97-10.4.65-13.72,5.44-2.47,2.86-5.96,7.55-9.97,9.2-2.35,1-7.49,1.84-8.58-.96-.2-1.04.69-2.45,2.08-4.44,2.55-3.62,5.37-7.61,7.96-11.27,2.14-3.03,3.39-4.86,5.62-5.8,2.93-1.19,6.17-1.38,9.31-1.83,2.97-.39,5.9-.76,8.17.7,2.19,1.31,4.59,3.88,4.23,6.54l-.03.11Z'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M158.15,105.28c-3.92-.31-8.73.3-12.36,1.1-1.43.37-2.7.94-3.94,1.74-4.21,2.7-8.57,7.2-13.73,8.65-4.26,1.15-8.66,0-8.75-1.91-.16-.95,1.28-2.53,2.27-3.44,3.45-3.1,7.89-7.26,11.51-10.13,4.73-3.4,11.16-4.57,16.54-6.57,3.5-1.19,6.74-1.76,10.48-1.96,6.52-.08,13.78-2.18,19.77,1.11,2.59,1.37,5.47,2.91,7.81,4.59,2.44,1.61,2.7,4.1,1.82,6.62-.86,2.73-2.14,6.1-3.13,8.53-1.13,2.52-1.87,3.68-3.99,3.13-5.61-2.25-13.73-7.08-19.07-9.65-1.66-.83-3.25-1.55-5.07-1.78l-.16-.02Z'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M245.33,150.14c-7.63-1.96-15.89-4.03-22.04-5.92-9.53-3.88-15.19-29.89-23.14-45.01-1.76-3.21-3.77-5.83-6.2-8.35-6.76-6.93-15.31-14.25-23.65-18.83-3.45-1.75-6.6-2.26-10.6-3.04-5.98-1.15-14.56-2.8-20.73-3.99-4.64-.85-7.61-1.71-8.66-.56-1.04,1.1-.07,4.26,2.45,6.98,1.78,1.91,4.07,3.19,6.68,4.24,8.5,3.55,17.6,3.73,24.74,9.9,10.99,8.68,14.34,14.41,18.77,27.53l.05.13c3.72,9.35,10.75,23.72,14.68,32.58,1.44,3.58,2.99,5.51,6.39,7.63,6.38,4.5,20.64,14.61,31.54,22.32,4.18-8.16,7.44-16.76,9.71-25.61Z'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M237.73,171.42l-43.76-51.9c-8.88-6.66-26.44-22.82-34.94-30.4-4.31-4.13-5.79,3-5.21,7.05.1.57.26,1.13.47,1.67,1,2.35,2.35,3.83,4.3,6.42,3.37,4.36,7.05,9.05,10.43,13.46,3.45,4.28,4.84,9.09,6.51,13.99,3.34,9.55,7.47,19.07,11.93,24.93,2.67,3.52,5,5.53,8.87,6.96,7.19,2.93,23.54,9.68,37.54,15.43,1.37-2.5,2.66-5.04,3.85-7.61Z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Systemische Psychotherapie
In der systemischen Psychotherapie werden die Lebensumgebung und die Menschen aus dem Umfeld aktiv mitgedacht. Im Fokus stehen zwischenmenschliche Interaktion und wie uns diese beeinflussen. Als systemische Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision arbeite ich ressourcenorientiert und (wieder)entdecke mit Ihnen hilfreiche Kompetenzen und Fähigkeiten. Weitere Merkmale der systemischen Psychotherapie sind unterschiedliche kreative Methoden, die im Prozess eingesetzt werden können. Für neue Perspektiven können Aufstellungen auf dem Systembrett hilfreich sein. Das Arbeiten mit Zeitlinien verbindet die Gegenwart mit Vergangenheit und Zukunft. Das Einsetzen von Metaphern und inneren Bildern ermöglicht kreative Lösungswege. Gemeinsam finden wir heraus, welche Methoden für Sie passend sind.
Ich arbeite mit
Einzelpersonen
Es gibt Momente im Leben, in denen es uns schwerfällt, uns selbst zu verstehen. Das können Momente sein, in denen alles neu ist. Oder Momente, in denen wir das Bekannte nicht mehr länger aushalten können. Momente voller Emotionen, Angst, Unsicherheit, Trauer, Wut. All das sind Momente der Veränderung – und in jeder Veränderung schlummert auch eine neue Chance. Die Einzeltherapie kann Ihnen dabei helfen, mit diesen Momenten umzugehen und neue (Lösungs)wege zu finden.
Mögliche Themen in der Einzeltherapie
- Angst & Panik
- Stress, Überlastung, Überforderung
- Unsicherheiten
- Sexualität
- Identität
- Entscheidungen
- Depressionen
- Wut
Paartherapie
Beziehungen sind ein Balanceakt zwischen dem Ich, dem Du und dem Wir. Es wird notwendig, sich einander anzupassen, Kompromisse einzugehen und sich als Paarsystem immer wieder neu zu finden. Diese Prozesse zwischen Nähe und Distanz können herausfordernd sein und zu Konflikten führen. In der Paartherapie suchen wir neugierig nach Ideen, schwierigen Themen neu zu begegnen. Ich begleite Sie dabei, miteinander wieder ins Gespräch zu finden und Lösungsversuche zu entwickeln.
Mögliche Themen in der Paartherapie
- Konflikte und Streit
- Zukunftsfragen
- Sexualität
- Beziehungsgestaltung
- Trennung und Scheidung
- Kinderwunsch
Familientherapie
Das Leben als Familie stellt alle Mitglieder vor die Herausforderung, ihren Platz im System zu finden. Häufig bringen Veränderungen diesen gefundenen Platz durcheinander und die Familie muss sich in neuen Lebensphasen neu organisieren. Es ist verständlich, dass das zu Unsicherheiten und Problemen führen kann. Die Familientherapie kann ein Ort sein, um sich wieder näher zu kommen und unsichere Zeiten gemeinsam durchzustehen. Meine Rolle verstehe ich dabei als Begleiterin auf ihrem Weg.
Mögliche Themen in der Familientherapie
- Zusammenleben als Familie
- Konflikte
- Individualisierungsprozesse
- Veränderung
- Krisen
- Krankheit
Therapie mit Jugendlichen
Jugendliche Personen befinden sich in einer besonders herausfordernden Lebensphase. Die Zeit zwischen dem Verlassen der Kindheit und dem Eintreten in das Erwachsenenalter bringt viele neue Erfahrungen und Herausforderungen mit sich. In der Therapie werden diese Übergänge begleitet und über auftretende Unsicherheiten gesprochen.
Therapie mit Kindern
In der Therapie mit Kindern ist es besonders wichtig, eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufzubauen. Das gelingt durch gemeinsames Spielen, geduldiges Nachfragen und Zeit geben. Einen wichtigen Teil macht auch die Zusammenarbeit mit den Erziehungspersonen aus, um die Kinder ganzheitlich zu unterstützen.
Mögliche Themen in der Therapie mit Kindern & Jugendlichen
- Angst, Schulangst
- Panik
- Schlafschwierigkeiten
- Veränderungen
- Eintritt in neue Lebensphasen
- Mobbingerfahrungen
Gruppentherapie
In unserer schnellen Welt kann es schwierig sein, mit anderen in Kontakt zu treten. Die Therapie in der Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um soziale Begegnungen (wieder) zu erleben und sich selbst im Kontakt mit anderen (neu) kennenzulernen.
Die Themen und Termine für Gruppentherapie ändern sich regelmäßig und werden hier auf der Webseite ausgeschrieben.